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1张图片“马铃薯又叫土豆可烧菜，还可以保证正餐。它全部农作物中维他命含量寥寥无几的，其含量相当于红萝卜的二倍、西红柿的四倍，B族维生素称得上iPhone的四倍。血橙营养成分比较丰富、白费、橙香更为浓郁，特甜。
这款紫薯泥口味细腻、具备沙拉酱的甘甜，带著柔美的橙香，很能引起胃口！” 食物清单主要材料马铃薯一个血橙一个辅材沙拉酱适当甜酸口感煮加工工艺廿分鐘用时比较简单可玩度橙香水果沙拉紫薯泥的做法流程1土豆去皮，一个橘子能用2血橙削皮，橙肉切片3橙块放到加温杯中击伤橙汁（无须烧开，用烹制篮向下挤压成型拿出一些汁再作打）4橙汁过滤装置掉化学纤维5土豆切片上锅煮开（这一步能够在榨橙汁以前作业者）6趁着热敲菜盘里用汤勺碾碎细细泥7拌入沙拉酱8逐渐拌入适当橙汁9搅拌，橙汁别放多了，多了就过度熟，中后期挤花不成形10紫薯泥配有到无恙裱花嘴的裱花嘴里，塑料吸管花型图案才可。11制成品图！12制成品图！13制成品图！小技巧沙拉酱和橙汁的量沒有那麼苛刻，边蒸边看摸就讫，要是别徵熟透就没什么问题来源于 宝妈妈小馆.。
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